又过了一天，到了第二天早上。
小白来到兵营以后，先将300多名官兵集中到指挥所的校场，做训练前的讲解指导。
小白先把前一天在林中，和郑京郑兆说的很多话又重复的说了一遍。
告诉他们，她所练的体术叫做城市街头疾走。这种体术和武术不同。需要的基本素质就是足够的力量、跳跃能力，以及克服困难的勇气。
小白说：“我相信在座的大多数人。在单独的力量和跳跃能力上，都会比我做的好。因为你们都是军中的精英。都是在运动上有天赋的。
而在和我比试时，你们却都输了，这就是缺乏系统的训练，和技巧上的指导的原因。
而我作为教头，就是来弥补这上方面的不足。
我相信，经过系统的训练。你们大多数人都能取得比我更好的成绩。”
然后小白就向他们讲解和演示了4个增加力量和跳跃能力的基本动作：蛙跳，往返跑，俯卧撑和屈腿卷腹。
小白看了看这些晒的黝黑，身体强壮的汉子们，就把他们的训练量，定为她每天能做到的两倍。
讲完这些，小白又说：“大家先按到这些基本动作，练习一周。然后我再教你们一些组合起来的基本动作，在这之前我还要准备一些器材。那大家先去做训练吧。我来看一下你们的动作是否标准。”
就这样，整个校场上热闹了起来。每一个押班都带着自己的队伍，开始一项一项的做训练。小白就在场中巡视，并告诉大家怎样做动作才更标准。
等将每一个人的动作都调整完，也就临近中午了。潘华屏也来了，问小白是否顺利，
小白说：“挺顺利的，下午就教他们进行急救训练了。”
这也是小白昨天在兵营里，和潘华屏这些军官们商量好的训练计划。前期的安排是，上午进行体能和基本动作的训练，下午进行急救包扎术的授课，完成了一个阶段的训练和练习，还要进行体能和急救术的考核。
潘华屏说：“顺利就好，你不是要做一些器材吗？我找了一些手艺匠人。下午你授完课，时间应该还早，就先让士兵们自己练着，我带你去这些匠人的店里看看吧。”
潘华屏向小白介绍了完了这些，就领人先来到了一家木匠工坊。这家工坊规模挺大，院子里同时有十几个匠人在忙碌着。
东家亲自出来招待潘华屏他们。
潘华屏介绍说：“这位姑娘是我们禁军聘请的教头。”
那东家也是吃了一惊，然后完忙抱拳说：“失敬失敬。”
潘华屏说：“就不用这么多礼了，我们今天过来，是这位白教头要打造一些禁军训练用的器具。听说你这家工坊做活计又快又好，因此就直接来你这里了。”
那东家说：“将军过奖了，我们这个小作坊在上京城也开了20年了，略有薄名。别的不敢说，用料实在结实耐用倒是真的。不知道军爷们训练，是需要做什么样的器具呢？”
小白这时就说：“需要做的东西并不复杂难做，但需要做得细致一些。因为是军人的每天要用的，还经常和士兵们的手部接触，所以不仅要结实，还要打磨的光滑，多上几遍桐油。”
小白说完就拿出了几张图纸。
小白就指着图纸说：“主要是做一些木箱子的组合。这些木箱有大有小，大多数是长方体，也有一些是有斜面的。最后，还都要安装到校场的地面上。东家你先看看，有什么不懂的就问我。”
东家见着图纸画的很精巧，就忙说：“这位教头和将军大人稍等，我去将我们工坊最有经验的老匠人叫过来，大家一起看看图纸，以后老匠人就可以带着工匠们去做了。”
那位老匠人很快就来了，还带着一位一看就很机灵的年轻人。
小白就为他们讲解图纸，告诉他们怎么看平面图、立面图以及立体的小样，还有如何看尺寸的标注。
最后小白又强调说，做这些不同尺寸木箱，是给士兵训练用的。所以一定要做的结实耐磨，表面要光滑平整，不能有突出的木钉木刺。
那位老匠人对这份图纸喜欢的不得了。小白就说等东西做好后，图纸可以送给他们。东家也连忙称谢。
老匠人也乐呵呵的说：“我们今天就可以组织匠人备料，裁切木板。还需要去校场上打地基，固定木箱的基础。最好还是能够把裁切好的木料运到校场上，直接制作安装。”
潘华屏就说没问题，“明日早上卯时三刻，你们把东西和人员准备好，去府衙的南广场集合。阿彪就是这位军官，会来接你们一起去南大营。兵营里也有伙房，可以管饭，你们只要安心做活，其他的都不用操心。”
东家和匠人们忙说明白了，明日会准时去府衙恭候军爷。
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